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Porquê subscrever a Joanaflix?
Na Joanaflix tens acesso a aulas dos mais variados temas dentro da nutrição, desde emagrecimento a fome emocional, planeamento semanal e até aulas mais dedicadas aos problemas do mundo feminino, como celulite, retenção de líquidos e menopausa.
Aqui poderás aprender ao teu ritmo e de acordo com os teus interesses. Podes ver as aulas onde e quando quiseres. Todas as semanas há uma aula nova.
Na Joanaflix tens acesso a aulas dos mais variados temas dentro da nutrição, desde emagrecimento a fome emocional, planeamento semanal e até aulas mais dedicadas aos problemas do mundo feminino, como celulite, retenção de líquidos e menopausa.
Aqui poderás aprender ao teu ritmo e de acordo com os teus interesses. Podes ver as aulas onde e quando quiseres. Todas as semanas há uma aula nova.
O que é a Joanaflix?
Vantagens da Joanaflix:
Para além de uma plataforma de aulas de nutrição, é uma fonte de mudança de hábitos, aprendizagem e crescimento pessoal. Aqui ensino-te que uma vida saudável pode ser também uma vida leve e feliz, onde podes comer sem restrições, sem obsessões pelo “corpo perfeito” e com maior saúde. Aqui vais encontrar o equilíbrio!
- Aprendes ao teu próprio ritmo
- Podes ver a em qualquer lugar/dispositivo
- Grande variedade de temas abordados
- Ganhas conhecimento para a vida
- Podes partilhar o conhecimento com a tua família
- Estímulo extra que te mantém motivada
Vê algumas das aulas disponíveis na Joanaflix
Alcançar e manter um peso saudável
Aprende os fundamentos essenciais para garantires um emagrecimento definitivo.
Controlar a fome emocional
Distingue a fome emocional da fome física e como controla-la para alcançares uma boa relação com a comida.
Cuidar da saúde dos intestinos
Conjuga alimentos de forma a criar refeição equilibradas, completas e nutritivas.
Cuidar da saúde dos intestinos
Os intestinos são o nosso 2º cérebro e, por isso, é muito importante manter um bom funcionamento intestinal.
Cuidar do corpo feminino
Aprende mais sobre o funcionamento do corpo feminino e como a alimentação pode ajudar ao longo das diferentes fases da vida da mulher.
Planear melhor as tuas refeições
Simplifica a tua vida e mantem uma alimentação saudável com tranquilidade.
Escolhe o melhor plano para ti:
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27€/mês
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270€/ano
Quem sou eu?
A nutrição foi o acaso mais bonito da minha vida e tornou-se a minha forma de levar felicidade a quem precisa.
Depois de não conseguir entrar em Medicina, escolhi Nutrição por ser próximo e acabei por me apaixonar pelo curso. Percebi que poderia ajudar pessoas e cumprir o meu propósito de vida assim.
Trabalhei de forma independente e intensa - fazia + 100 km por dia, até decidir, com 25 anos, criar uma clínica multidisciplinar focada em alimentação, saúde mental e exercício físico,. Tive de enfrentar e adaptar-me aos desafios que a pandemia trouxe.
Com a transição para o atendimento online durante a pandemia, consegui expandir o meu alcance e ajudar ainda mais pessoas, de todo o mundo. Assim, criei o MÉTODO VICTUS POR JOANA PINHO, um sistema que capacita outros nutricionistas e já impactou mais de 7000 vidas.
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