Esta é a plataforma que precisas para começares, recomeçares ou continuares a tua caminhada para o corpo saudável que desejas. Todas as semanas temos uma aula nova!
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A nutrição desempenha um papel fundamental na tua qualidade de vida. Por isso, a Joanaflix é a plataforma que precisas para começares, recomeçares ou continuares a tua caminhada para o corpo saudável que desejas.
Para além de uma plataforma de aulas de nutrição, é uma fonte de mudança de hábitos, aprendizagem e crescimento pessoal. Aqui ensino-te que uma vida saudável pode ser também uma vida leve e feliz, onde podes comer sem restrições, sem obsessões pelo “corpo perfeito” e com maior saúde. Aqui vais encontrar o equilíbrio!
Aprende os fundamentos essenciais para garantires um emagrecimento definitivo.
Distingue a fome emocional da fome física e como controla-la para alcançares uma boa relação com a comida.
Conjuga alimentos de forma a criar refeição equilibradas, completas e nutritivas.
Os intestinos são o nosso 2º cérebro e, por isso, é muito importante manter um bom funcionamento intestinal.
Aprende mais sobre o funcionamento do corpo feminino e como a alimentação pode ajudar ao longo das diferentes fases da vida da mulher.
Simplifica a tua vida e mantem uma alimentação saudável com tranquilidade.
MENSAL
27€/mês
2 MESES GRÁTIS
ANUAL
270€/ano
Depois de não conseguir entrar em Medicina, escolhi Nutrição por ser próximo e acabei por me apaixonar pelo curso. Percebi que poderia ajudar pessoas e cumprir o meu propósito de vida assim.
Trabalhei de forma independente e intensa - fazia + 100 km por dia, até decidir, com 25 anos, criar uma clínica multidisciplinar focada em alimentação, saúde mental e exercício físico,. Tive de enfrentar e adaptar-me aos desafios que a pandemia trouxe.
Com a transição para o atendimento online durante a pandemia, consegui expandir o meu alcance e ajudar ainda mais pessoas, de todo o mundo. Assim, criei o MÉTODO VICTUS POR JOANA PINHO, um sistema que capacita outros nutricionistas e já impactou mais de 7000 vidas.
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